オンスとmlの換算：ボトルとコップのサイズ
ボトルの容量は、世界のほとんどの地域ではミリリットル、米国では液量オンスで表示されています。よくあるサイズの対応は次のとおりです。
正確な換算係数
- 1米液量オンス = 29.5735 ml
- 1 ml ≈ 0.0338米液量オンス
米国の栄養成分表示では、1液量オンスを30 mlに丸めます。英国(帝国単位)の液量オンスはそれより小さく、28.41 mlです。英国のレシピやボトルにある「oz」は、米国のものと同じではありません。
よくあるサイズ
| メートル法 | 米液量オンス |
|---|---|
| 200 ml(小さなコップ) | 6.8 fl oz |
| 250 ml(コップ1杯) | 8.5 fl oz |
| 330 ml(缶1本) | 11.2 fl oz |
| 500 ml(小さめのボトル) | 16.9 fl oz |
| 750 ml | 25.4 fl oz |
| 1リットル | 33.8 fl oz |
| 1.5リットル | 50.7 fl oz |
| 2リットル | 67.6 fl oz |
| 米液量オンス | メートル法 |
|---|---|
| 8 fl oz(1カップ) | 237 ml |
| 12 fl oz | 355 ml |
| 16 fl oz | 473 ml |
| 16.9 fl oz | 500 ml |
| 20 fl oz | 591 ml |
| 24 fl oz | 710 ml |
| 32 fl oz | 946 ml |
| 64 fl oz | 1.89リットル |
数字ではなくボトルで記録する
容器を登録してしまえば、換算が必要になることはめったにありません。水分記録では、実際に使っているコップやボトルを「マイボトル · 750 ml」「職場のカップ · 12 fl oz」のように保存し、それぞれワンタップで記録できます。アプリはすべての量を1 ml単位の整数で保存し、mlか米液量オンスか、選んだ単位で表示します。単位を切り替えても、履歴は変わりません。
出典
- NIST. Approximate conversions from U.S. customary measures to metric.
- US Code of Federal Regulations. 21 CFR 101.9 — Nutrition labeling of food(表示では1 fl oz = 30 mL)。
出典にもとづく一般的な情報で、医学的なアドバイスではありません。