تحويل الأونصة إلى مل: أحجام القوارير والأكواب
تُباع القوارير بالملليلتر في معظم أنحاء العالم، وبالأونصة السائلة (fl oz) في الولايات المتحدة. هكذا تتقابل الأحجام الشائعة.
المعامل الدقيق
- 1 أونصة سائلة أمريكية = 29.5735 مل
- 1 مل ≈ 0.0338 أونصة سائلة أمريكية
تقرّب الملصقات الغذائية الأمريكية 1 fl oz إلى 30 مل. أما الأونصة السائلة البريطانية (الإمبراطورية) فأصغر: 28.41 مل. فالوصفة أو القارورة البريطانية المكتوب عليها «oz» ليست كالأمريكية.
الأحجام الشائعة
| بالمتري | أونصة سائلة أمريكية |
|---|---|
| 200 مل (كوب صغير) | 6.8 أونصة |
| 250 مل (كوب) | 8.5 أونصة |
| 330 مل (علبة) | 11.2 أونصة |
| 500 مل (قارورة صغيرة) | 16.9 أونصة |
| 750 مل | 25.4 أونصة |
| 1 لتر | 33.8 أونصة |
| 1.5 لتر | 50.7 أونصة |
| 2 لتر | 67.6 أونصة |
| أونصة سائلة أمريكية | بالمتري |
|---|---|
| 8 أونصات (كوب «cup») | 237 مل |
| 12 أونصة | 355 مل |
| 16 أونصة | 473 مل |
| 16.9 أونصة | 500 مل |
| 20 أونصة | 591 مل |
| 24 أونصة | 710 مل |
| 32 أونصة | 946 مل |
| 64 أونصة | 1.89 لتر |
التتبع بالقارورة لا بالرقم
نادرًا ما تحتاج إلى التحويل بعد ضبط أوعيتك. في تتبّع شرب الماء تحفظ الأكواب والقوارير التي تستخدمها فعلًا — «قارورتي · 750 مل» أو «كوب المكتب · 350 مل» — وتسجّل كلًّا منها بلمسة. يحفظ التطبيق كل كمية بالملليلتر الكامل، ويعرضها بالمل أو بالأونصة السائلة الأمريكية، حسب اختيارك. وتغيير الوحدة لا يغيّر سجلك أبدًا.
المصادر
- NIST. Approximate conversions from U.S. customary measures to metric.
- مدونة اللوائح الفيدرالية الأمريكية. 21 CFR 101.9 — Nutrition labeling of food (1 fl oz = 30 mL في الملصقات).
معلومات عامة مع مصادرها، وليست نصيحة طبية.